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Test rápido para detectar posibles casos de apnea del sueño
Un test de ocho preguntas, diseñado para identificar posibles casos de apnea del sueño, ha sido compartido por la neumóloga Mónica Bengoa a través de su cuenta de TikTok. Este método de cribado, utilizado en su consulta, busca ofrecer una primera valoración rápida y sencilla.
La iniciativa es particularmente relevante dado que se estima que alrededor de dos millones de personas en España sufren de apnea del sueño sin haber sido diagnosticadas.
El objetivo del test es resolver rápidamente la duda inicial que muchos pacientes tienen sobre si padecen o no este trastorno. “Haz conmigo este test que es el que yo paso en consulta a todos los pacientes que vienen por sospecha de apnea del sueño”, explica la doctora.
¿Cómo funciona el test?
El cuestionario se enfoca en los síntomas más comunes asociados con la apnea del sueño. Las preguntas incluyen:
- ¿Ronca casi todas las noches de forma audible fuera del dormitorio?
- ¿Se levanta cansado o con sueño durante el día?
- ¿Algún familiar le ha advertido de que se le para la respiración entre ronquidos?
Este último punto es considerado uno de los signos más característicos de la apnea del sueño.
Adicionalmente, el test evalúa factores de riesgo asociados, tales como:
- Haber sido diagnosticado de hipertensión arterial
- Tener sobrepeso
- Tener un cuello ancho
- Tener más de 50 años
- Ser varón o mujer en periodo de menopausia
Interpretación de los resultados
La puntuación obtenida en el test determina la probabilidad de padecer la enfermedad:
- Puntuación de 0 a 2: Baja probabilidad de tener apnea del sueño moderada o grave.
- Puntuación de 3 a 4: Posibilidad de tener apnea del sueño, recomendando la visita a un especialista.
- Puntuación de 5 o más: Alta probabilidad de tener apnea moderada grave del sueño, indicando la necesidad de un estudio de sueño.
Es importante destacar que este test de cribado es una herramienta orientativa y no sustituye el diagnóstico médico. Consultar a un profesional es fundamental para determinar si algún gesto al dormir está perjudicando el descanso y requiere tratamiento.
