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El doctor Alexandre Olmos, especialista en medicina interna y epigenética, propone un enfoque innovador para el cuidado de la salud, que va más allá de los chequeos médicos tradicionales. Su método se basa en la prevención, buscando “entender lo que pasa en tu cuerpo antes de que aparezca un síntoma”.

Las cinco analíticas esenciales

Para lograr esta prevención, el doctor Olmos se realiza anualmente cinco analíticas clave que le brindan “información clave para prevenir enfermedades, optimizar mi energía y tomar decisiones personalizadas según mi biología”. Estas pruebas se centran en cinco áreas fundamentales:

1. Perfil inflamatorio

Este grupo de análisis incluye pruebas como la PCR ultrasensible y la homocisteína, que permiten detectar “si hay inflamación silenciosa, la raíz de muchas enfermedades crónicas”.

2.

Micronutrientes esenciales

Aquí se evalúan los niveles de magnesio intraeritrocitario y vitamina D, cruciales para el sistema inmune y hormonal. El doctor Olmos destaca que “la mayoría de las personas tienen déficit y no lo saben”.

3. Metabolismo de la glucosa

En lugar de solo medir la glucosa, se analiza la insulina en ayunas y el índice HOMA. Esto “ayuda a ver si estoy perdiendo sensibilidad a la insulina antes de que aparezca el sobrepeso o el cansancio”.

4.

Perfil lipídico avanzado

Este análisis va más allá del colesterol total, evaluando triglicéridos, HDL, tipo de LDL, lipoproteína A y apolipoproteína B, consideradas “las verdaderamente peligrosas” para el riesgo cardiovascular.

5. Análisis epigenético personalizado

Este estudio, aunque “no es una analítica común”, es fundamental para el doctor Olmos, ya que muestra qué genes están activos, qué nutrientes necesita el cuerpo y “cómo mi estilo de vida está influyendo en mi salud”.

La clave está en la pertinencia

El mensaje del doctor Olmos es claro: “No necesitas hacerte decenas de pruebas, solo las adecuadas, y saber interpretarlas”. Este es el método que utiliza para cuidar su propia salud y la de sus pacientes, promoviendo una prevención activa y personalizada.