El picor de garganta, los ojos rojos y la congestión nasal se han convertido en la tónica general para muchas personas estos días. La temporada de alergia ha llegado con fuerza y los niveles de polen se encuentran excepcionalmente altos, adelantando los síntomas primaverales.

Es el caso de Jimena, que con 9 años sufre “una congestión en la nariz y no puedo respirar por las noches. A veces, se me ponen los ojos rojos y escuecen mucho”.

Gran parte de la población está experimentando estos síntomas, especialmente en zonas de Castilla-La Mancha como Toledo o Talavera, donde se han alcanzado niveles rojos por las cupresáceas.

Estas plantas, principalmente cipreses y arizónicas, están en su máximo esplendor debido a la combinación de las lluvias recientes y un notable aumento de las temperaturas, que ha cargado el aire de polen.

Según explica Ángel Moral, alergólogo del HMIMI Toledo, nos encontramos en un momento de máxima concentración. “Estamos con niveles bastante altos de cupresáceas, incluso, de la semana pasada a esta, han seguido subiendo”, afirma el experto.

Aunque prevé que “lo lógico es que empiecen a disminuir” a principios de marzo, advierte de que nos encontramos “en el nivel ya de meseta” y que “todavía tendremos niveles altos en los próximos 15 días”.

Ante esta situación, los expertos lanzan una serie de consejos para minimizar los síntomas. El doctor Moral señala que “no es un día muy recomendable para ir a los cementerios o ir a visitar a algún amigo que viva en una urbanización donde haya cipreses y arizónicas”, ya que son árboles que se utilizan habitualmente para los setos de los jardines.

La principal recomendación es protegerse al salir a la calle.

Para quienes realicen actividades al aire libre, el alergólogo subraya que “es muy importante utilizar la mascarilla”, ya que estas “van a evitar que estos pólenes nos entren en la vía respiratoria”. Una medida sencilla que puede marcar la diferencia para sobrellevar las próximas semanas de alta concentración de polen.