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La preocupación por la presencia constante de pantallas en la vida de los niños y adolescentes es un tema recurrente entre padres y educadores. El pediatra Raimon Pèlach, miembro de la Asociación Navarra de Pediatría (ANP), ofrece claves para una gestión saludable de la tecnología durante estas etapas cruciales.

¿Cuál es la edad adecuada para un primer móvil?

Pèlach evita establecer una edad específica y aboga por el concepto del “menor maduro”. La decisión, según él, debe basarse en la madurez del niño, la estructura familiar y su desempeño escolar. Advierte, sin embargo, que un niño pequeño aún no está preparado, ya que “la corteza frontal no está formada del todo hasta los 21 años”.

Salud digital infantojuvenil: comprender y aprovechar la tecnología

El pediatra enfatiza que la tecnología es parte integral de la vida actual.

Por lo tanto, el objetivo no es prohibir, sino “comprender el mundo digital para conseguir la competencia digital”. Este concepto, denominado “salud digital infantojuvenil”, busca proporcionar a los menores las herramientas necesarias para “aprovechar los beneficios” de la tecnología y “evitar o reducir los riesgos” para su bienestar físico y mental.

El diseño adictivo de las aplicaciones

Pèlach advierte sobre el diseño adictivo de muchas aplicaciones, creadas con el objetivo de generar dependencia. Cita como ejemplo el hecho de que los directivos de las grandes empresas tecnológicas de Silicon Valley no permiten que sus propios hijos usen móviles, tabletas ni otros dispositivos similares.

Suecia revierte la digitalización en las aulas

Suecia, país pionero en la digitalización de las aulas, está revirtiendo este proceso y recomienda a sus escuelas que adquieran libros de texto en papel y construyan bibliotecas. “Escuelas, por favor, compren libros de papel”, destaca Pèlach, subrayando esta tendencia.

Móviles en los colegios: prohibición con matices

Pèlach apoya la prohibición de móviles en los colegios, pero con ciertas consideraciones.

Considera que esta medida es necesaria porque el uso del móvil en clase distrae al alumno, dificultando la concentración. Propone que los estudiantes dejen sus dispositivos en una taquilla al entrar a la escuela. Según él, los propios jóvenes “saben si se pasan” con el uso del móvil y entenderían la norma.

Límites y normas: una guía, no una limitación

Raimon Pèlach insiste en la importancia de establecer “límites y normas”, ya que “ayudan, no limitan”. Para él, la disciplina no debe confundirse con la sobreprotección, que no es beneficiosa.

Lo compara con enseñar a un niño a cruzar la calle, un proceso que requiere guía y reglas claras.

Localización de los hijos: ¿es realmente necesario el móvil?

Ante el argumento de que el móvil es necesario para tener localizados a los hijos, Pèlach se muestra escéptico. Recuerda que antes de los smartphones existían otros métodos, como fijar una hora de llegada a casa, que fomentaban la responsabilidad. Además, considera que no vivimos en una comunidad tan grande como para no poder encontrar a un menor.

El ejemplo de los adultos

Finalmente, Pèlach destaca la importancia de que los adultos “sean un buen modelo”. No se puede exigir a un niño que no use el móvil en la mesa si los padres lo hacen.

La coherencia es fundamental para educar en un uso responsable y saludable de la tecnología, una innovación que, como cualquier otra en el ámbito de la salud o la educación, “necesita de su estudio” antes de aplicarse de forma generalizada.