ATAQUE DE MIGRAÑA: LA IMPORTANCIA DE UN TRATAMIENTO RÁPIDO Y HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES
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La migraña, una enfermedad neurológica que afecta a más de 5 millones de personas en España, impacta significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Se estima que 1,5 millones de españoles sufren de migraña crónica, caracterizada por dolores de cabeza durante más de 15 días al mes.
¿Qué es la migraña y cómo se manifiesta?
La migraña se manifiesta con dolores de cabeza de moderados a intensos, acompañados de síntomas como náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido, y dificultad para concentrarse.
A menudo, se asocia con ansiedad, depresión y dolor crónico.
La clave: actuar rápido ante un ataque
Patricia Pozo-Rosich, experta en cefaleas del Hospital Universitario Vall d’Hebron, subraya la importancia de un tratamiento rápido ante un ataque de migraña. Según la doctora, no se deben dejar pasar muchas horas desde la aparición de los primeros síntomas, ya que la intensificación del dolor dificulta su tratamiento.
El abordaje debe incluir medicación específica, como triptanes combinados con antiinflamatorios.
En casos severos, donde las náuseas y los vómitos dificultan la administración oral, se recomienda acudir a un servicio de urgencias para recibir tratamiento endovenoso. La cortisona también puede ser útil en situaciones donde las náuseas no son tan intensas.
Prevención: hábitos saludables y consulta médica
Para prevenir los ataques de migraña, la neuróloga enfatiza la importancia de consultar a un buen médico para recibir un tratamiento adecuado, tanto para el ataque como preventivo.
Además, destaca la necesidad de mantener hábitos de vida saludables, incluyendo una rutina, ejercicio moderado, una alimentación equilibrada y una hidratación adecuada.
Aunque no existen alimentos milagrosos, se sabe que el alcohol y el consumo excesivo de cafeína pueden desencadenar ataques de migraña.
No subestimar la migraña
La doctora Pozo-Rosich lamenta que, con frecuencia, el tratamiento se inicie demasiado tarde, cuando la migraña ya es diaria. Destaca que esta dolencia no afecta solo a mujeres en edad media, sino también a niños y personas mayores.
