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Distinguir entre un malestar pasajero y un problema de salud mental que requiere atención profesional es crucial. La psiquiatra Emilia García, en declaraciones a COPE Avilés, ofrece claves para identificar las señales de alerta y cuándo es necesario buscar ayuda.

¿Cuándo preocuparse?

Según la Dra.

García, un síntoma mental justifica la preocupación y la consulta si cumple tres condiciones esenciales: debe ser **suficientemente intenso**, **persistente** en el tiempo e **interferir significativamente** con la vida cotidiana de la persona.

Además, propone una pregunta clave para la autoevaluación: “¿Ha habido un cambio importante para mal que no hemos podido revertir con nuestras estrategias habituales?”. Una respuesta afirmativa indica la posible necesidad de buscar apoyo profesional.

El aumento de la demanda en salud mental

La especialista reconoce que las administraciones están trabajando para abordar el aumento de la demanda en salud mental, aunque adaptar los servicios requerirá tiempo.

Aclara que no han aumentado los trastornos más graves, sino que han surgido “otro tipo de demandas” relacionadas con la complejidad del contexto social actual.

Factores influyentes

El contexto mundial económico y las redes sociales son factores que contribuyen al auge de estas patologías. La Dra.

García subraya que la raíz del problema actual reside en el ritmo de vida y los cambios sociales. Haciendo referencia al filósofo Ortega y Gasset, “Yo soy yo y mi circunstancia”, enfatiza cómo factores como las nuevas tecnologías, el estrés social y económico influyen determinantemente en el bienestar de las personas.

Por lo tanto, la solución pasa por abordar estas circunstancias de raíz.