Foto: Archivo – Todos los derechos reservados

Las recientes e intensas lluvias han creado las condiciones ideales para un aumento significativo en los niveles de polen, lo que preocupa especialmente a las personas alérgicas. El doctor Juan José Zapata, presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la Sociedad Española de Alergología, advierte que muchas especies vegetales están en su punto álgido de reproducción.

Polinización Exultante de Cipreses

Según el doctor Zapata, los cipreses han comenzado a polinizar rápidamente tras el cese de las lluvias. “La polinización del ciprés es exultante en diferentes zonas de España”, señala. Esto sugiere que los niveles de polen de cupresáceas serán muy altos en las próximas semanas, causando molestias considerables a los alérgicos.

Otras Plantas Aumentan su Actividad Polínica

Además del ciprés, el aliso, el avellano y el abeto también están incrementando su actividad polínica.

La Red Española de Aerobiología ya ha emitido una alerta roja por altas concentraciones de polen de aliso en la mitad norte del país. Dada la diversidad aerobiológica de España, la situación varía según la región.

Seguimiento y “Efecto Lavado”

Para un seguimiento preciso, se recomienda consultar las webs especializadas que ofrecen datos de las 60 estaciones de la Sociedad Española de Alergología en todo el país. Estas plataformas proporcionan información gratuita sobre las concentraciones de polen y las tendencias previstas.

Las borrascas recientes han provocado lo que se conoce como “efecto lavado”. La lluvia arrastra el polen de la atmósfera, creando una falsa sensación de alivio para los alérgicos.

Sin embargo, al cesar las precipitaciones, la polinización se reanuda de inmediato, desencadenando la aparición súbita de los síntomas.

Recomendaciones para Alérgicos

La principal recomendación es obtener un diagnóstico preciso para identificar a qué polen se es alérgico. A partir de ahí, se pueden adoptar medidas preventivas.

Medidas en el Hogar

Se aconseja ventilar la casa durante 10 minutos dos veces al día, evitando dejar las ventanas abiertas por más tiempo para reducir la entrada de polen. Evitar tender la ropa en el exterior, ya que las sábanas y prendas de vestir actúan como “captadores de polen”.

Actividades al Aire Libre

Evitar el ejercicio en zonas ajardinadas o parques durante los días de alta concentración de polen. Al regresar a casa, ducharse y cambiar la ropa utilizada en el exterior para eliminar cualquier resto de polen.

Medicamentos y Prevención

Es fundamental tener la medicación pautada por el alergólogo preparada y comenzar a tomarla al inicio de los síntomas, en lugar de esperar a que sean severos.

La clave es combinar la prevención con el uso adecuado de los tratamientos.