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La adolescencia representa un reto significativo para los padres, quienes deben encontrar un punto medio al ejercer su autoridad. El psicólogo Javier de Haro, con amplia experiencia en el campo, propone estrategias para transitar esta etapa, donde los métodos educativos tradicionales pierden eficacia.

Autoridad vs. Autoritarismo

De Haro advierte sobre el error común de confundir autoridad con autoritarismo. La autoridad se gana a través del respeto, mientras que el autoritarismo se impone y genera rechazo.

“La presión o la imposición pueden provocar el efecto contrario en el adolescente”, explica. Por tanto, sugiere evitar la imposición como principal herramienta educativa.

El rol de los padres: Educar, no ser “colegas”

Esto no implica adoptar un rol de “colega”. Los padres deben “educar”, estableciendo límites claros y adaptando las reglas a la etapa evolutiva del hijo, quien necesita comprender el razonamiento detrás de las normas.

Claves para ejercer la autoridad de forma efectiva

Una clave es no desgastar la autoridad en asuntos triviales. De Haro aconseja concentrarse en lo esencial.

Además, sugiere involucrar a los adolescentes en la toma de decisiones sobre sus responsabilidades. Esto promueve la autonomía y evita la resistencia.

Un ejemplo práctico es establecer normas familiares, como la prohibición del uso del móvil en la mesa, que se apliquen a todos los miembros, comenzando por los padres.

Líneas rojas y flexibilidad

El psicólogo enfatiza que existen “líneas rojas” no negociables, relacionadas con la seguridad, la convivencia y el respeto. Sin embargo, en asuntos menos importantes, como no hacer la cama un día, recomienda ser flexible y permitir que los adolescentes aprendan de sus errores.

Confianza y respeto: pilares fundamentales

Perder la autoridad implica perder la confianza y el respeto del adolescente. A diferencia de los niños, los adolescentes valoran la honestidad y pueden perder la confianza si se sienten engañados.

El temor a la reacción de los padres puede llevarlos a buscar refugio fuera del hogar.

Fortalecer el vínculo afectivo

El consejo principal de De Haro es fortalecer el vínculo afectivo. “La clave es que exista una relación sólida”, afirma. Recomienda pasar tiempo de calidad con los hijos, hablar con ellos y asegurarles que se sientan valorados e integrados en la familia.

Mejorar la comunicación

Finalmente, el psicólogo sugiere cambiar el estilo de comunicación para evitar que el adolescente se ponga a la defensiva. En lugar de iniciar con un ataque o juicio, es preferible preguntar con interés: “¿cómo te has sentido?”.

Apelar a su sentido de la justicia también es útil; si comprenden el porqué de una norma y ven que se aplica de manera equitativa, será más fácil que la acepten.