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Correr con un Propósito: El Reto de una Docente por la Adolescencia
Noelia Hernández, profesora en un instituto de Sevilla y divulgadora, está llevando a cabo un singular desafío: correr medias maratones por toda España para crear conciencia sobre la salud mental de los adolescentes y desmitificar esta etapa vital.
Uniendo Pasiones: Correr y Adolescencia
Para Noelia, correr y la adolescencia comparten una esencia común. Ella explica: “Como amante del deporte, sé que correr no va de ir rápido ni de evitar el cansancio, sino de sostener el esfuerzo, escuchar el cuerpo y no rendirse cuando aparecen el dolor o la duda”. Esta misma filosofía, según ella, se aplica a la adolescencia, una etapa “preciosa, llena de potencial, pero también retadora y que no puede vivirse en soledad”.
La idea de este reto surgió de la necesidad de combatir esa soledad que Noelia observa en su trabajo diario con adolescentes y familias. Ella percibe que muchos jóvenes se sienten solos, poco escuchados, incomprendidos y constantemente juzgados. “No es que los adolescentes estén fallando —advierte—, es que el acompañamiento llega tarde o, directamente, no llega”.
Un Mensaje Claro: Comprensión y Respeto
Por eso, Noelia ha decidido ir más allá del aula y las redes sociales, utilizando el deporte como una plataforma para su mensaje: “La adolescencia no necesita ser corregida, necesita ser comprendida, sostenida y respetada, y para eso, hoy más que nunca, necesitamos adultos y políticas públicas a la altura”. Su objetivo no es lograr “heroicidades personales”, sino fomentar una “responsabilidad colectiva”.
Visibilizando las Necesidades Adolescentes
En cada media maratón, Noelia busca visibilizar realidades y desafíos que “no podemos seguir esquivando como sociedad”: el impacto de las redes sociales, la salud mental, el bullying, la educación afectivo-sexual y el acompañamiento emocional. En Sevilla, su mensaje se centró en un tema delicado: “El suicidio es la primera causa de muerte en los adolescentes”.
Para ella, este no es un mensaje sensacionalista, sino “una llamada a la responsabilidad” política y social, respaldada por investigaciones y datos oficiales que muestran un aumento del malestar emocional en esta etapa. “La soledad es una emoción constante en los adolescentes”, afirma, destacando que una pantalla no sustituye el acompañamiento real y que minimizar sus sentimientos no les ayuda.
Un Cambio de Enfoque Necesario
Desde su experiencia, Noelia concluye que “como sociedad no estamos sabiendo escuchar bien las necesidades de los adolescentes”. Propone un cambio de enfoque radical: “Escucharlos, tenerlos en cuenta, dejar de subestimarlos y darles responsabilidades, porque tienen muchísimo que aportar”.
El problema no es que la adolescencia sea una etapa exigente, sino “pedirles que atraviesen uno de los momentos más transformadores de la vida con herramientas insuficientes y adultos desbordados o ausentes”.
Un Reto para la Sociedad en su Conjunto
Con este reto deportivo, Noelia aspira a “cambiar el relato y poner el foco en lo que los adolescentes necesitan de verdad y en la responsabilidad que tenemos como sociedad de acompañarlos”. Espera despertar curiosidad y remover prejuicios, fomentando “un debate necesario” y rompiendo el mito de que la adolescencia es, por definición, una etapa “complicada”.
Este prejuicio, según ella, “estigmatiza a los adolescentes y desresponsabiliza al mundo adulto”. La neurociencia nos enseña que durante esta etapa “se están reorganizando áreas clave del cerebro relacionadas con la identidad, la regulación emocional, la toma de decisiones y el vínculo social”. “No es caos, es reconstrucción —aclara— y toda reconstrucción necesita tiempo, contexto y acompañamiento”.
Noelia insiste en que la adolescencia “merece atención, respeto y acompañamiento” y en que esta carrera no puede quedar “en manos de unos pocos”. Por eso, pide a las entidades políticas y sociales que “prioricen la salud mental y las necesidades reales de los adolescentes, que dejemos de mirar hacia otro lado y se destinen más recursos a educación para implementar medidas”, como regular el acceso al porno, las apuestas, los videojuegos, las bebidas energéticas o las drogas. “Son cuestiones de salud pública y es hora de legislar y actuar de verdad”, reivindica.
Después de Sevilla, Noelia Hernández tiene previsto participar en las medias maratones de Barcelona y Madrid, llevando su mensaje por todo el país. Porque, al igual que en una carrera, “nadie espera que un adolescente recorra solo el camino más exigente de su vida”. “Acompañar bien la adolescencia no es una opción: es una urgencia social”, concluye.
