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El vacío del nido vacío: Una carta conmovedora y el consejo de un experto
Una carta emotiva de una oyente llamada Carmen, dirigida al programa ‘Herrera en COPE’, ha resonado profundamente con muchos padres que experimentan el llamado “nido vacío”. En su misiva, Carmen describe el silencio y la soledad que siente tras la partida de sus tres hijos.
El contraste entre el pasado y el presente es palpable en sus palabras. Recuerda con nostalgia un salón lleno de vida, con “peluches, cunas y pelotas”, que ahora le parece “una inmensidad”. Evoca los “primeros pasos en el pasillo” y “las peleas por el mando de la tele”, contrastando la vitalidad de esos momentos con la quietud actual.
Sus rutinas diarias han cambiado drásticamente.
Ahora se enfrenta a “hacer comida para 2” y “coger una cesta pequeña” en el supermercado, una realidad que le cuesta asimilar. A pesar de la tristeza, Carmen se muestra orgullosa de sus hijos y de “las personas en que se han convertido”.
Su carta culmina con un consejo para sus hijos: “Querer mucho y bien nunca es demasiado”. Les pide que llamen y visiten a sus padres, recordando que “el tiempo no vuelve, y eso, a veces, duele”.
El análisis del experto: Mario Alonso Puig
Tras la lectura de la carta, el doctor Mario Alonso Puig analizó los sentimientos de Carmen, calificándolos como “muy humanos”. Explicó que es normal experimentar emociones aparentemente contradictorias, como el orgullo por los hijos y la tristeza por la “pérdida de la familiaridad”.
Puig anima a los padres a ser proactivos y no solo esperar la llamada de los hijos, sino también contactarlos.
Destacó que esta nueva etapa es una “gran oportunidad” para retomar aficiones e ilusiones que pudieron quedar aparcadas por la crianza.
También sugirió la importancia de “empezar a salir con otras personas” que se encuentren en la misma situación, para compartir experiencias y crear nuevos vínculos.
No se trata solo de los hijos
El doctor Puig subrayó una idea fundamental para quienes atraviesan esta etapa: “No es que los hijos den sentido a tu vida; los hijos, a lo mejor, dan aún más sentido a tu vida, pero si ya no están contigo, no por eso tu vida deja de tener sentido”. Esta reflexión combate la idea de que la identidad de una persona se reduce únicamente a su rol como padre o madre.
Reencontrarse en pareja
La conversación entre Alberto Herrera y Mario Alonso Puig también abordó cómo una pareja puede reencontrarse cuando el proyecto de vida deja de girar en torno a los hijos. Puig señaló que, si no se han cuidado los lazos, los cónyuges pueden sentirse como “dos extraños”, pero insistió en que siempre “es el momento de empezar a cuidar de nuevo más a tu pareja”.
Finalmente, se reflexionó sobre la percepción del tiempo, enfatizando lo limitado que es el tiempo que un hijo adulto puede llegar a compartir con sus padres. Puig concluye que “no hay que tener ningún tipo de duda en pedir las cosas” a los hijos, siempre que sea desde el cariño y no desde la exigencia.
